Siirry sisältöön. | Siirry navigointiin

Omat työkalut

Navigation

virtu.fi

Virtuaalinen sosiaali- ja terveyspalvelukeskus

Omat työkalut



Pääsivu virtu.fi Mittarit Hyvinvoinnin kuntokortti

Hyvinvoinnin kuntokortti

kuntokortti

Faktat

  • Palvelu on tarkoitettu lappilaisille
  • Palvelu on maksuton

Hyvinvoinnin kuntokortti auttaa sinua huomaamaan, mitkä eläman arkiasiat tuottavat sinulle hyvää mieltä. Näin tietoisuus omasta hyvinvoinnista lisääntyy.

Merkitse päivittäin, millä tavoilla olet huolehtinut hyvinvoinnistasi. Palvelussa hyvinvointi on jaoteltu viiteen osa-alueeseen: perusasiat, mielenrauha, ystävät, hyvät teot ja kulttuuri / luonto.

virtu.fi verkkosivuilta löytyy myös muita hyvinvointia tukevia palveluita kuten Arjen lukujärjestys, Oma tilannearvio ja Rahankäytön seuranta.

Miten toimin?

  1. Kirjaudu palveluun verkkopankkitunnuksilla, mobiilivarmenteella
    tai sirullisella henkilökortilla.
    • Jos käytät palvelua ensimmäistä kertaa, sinulta kysytään kirjauduttuasi sähköpostiosoite ja matkapuhelinnumero.
  2. Valitse valikosta Oma hyvinvointipalvelut Hyvinvoinnin kuntokortti
    • Asetukset -sivulla voit aktivoida Hyvinvoinnin kuntokortin käyttöön älypuhelimella
    • Voit antaa katseluoikeuden ammattilaiselle/tukihenkilölle/valmentajalle suostumuksen hallinnan kautta. Tämä toiminto edellyttää sopimusta ammattilaisen/tukihenkilön/valmentajan kanssa.
  3. Aloita palvelun käyttö

Miten toimin, jos haluan kirjautua sähköpostilla?

  1. 1. käyttökerralla rekisteröi sähköpostiosoitteesi käyttäjätunnukseksi
    • Paina Kirjaudu sähköpostilla, valitse Rekisteröidy ja täytä tiedot.
    • Jos olet käyttänyt kunnan verkkoneuvontaa tai kirjautunut muihin virtu.fi -palveluihin verkkopankkitunnuksilla, et pysty kirjautumaan sähköpostiosoitteella. Valitse tällöin "Kirjaudu pankkitunnuksilla".
  2. Kirjaudu sisään sähköpostisoitteella ja valitsemallasi salasanalla
    • Jos käytät palvelua ensimmäistä kertaa, sinulta kysytään kirjauduttuasi sähköpostiosoite ja matkapuhelinnumero.
  3. Valitse valikosta Oma hyvinvointipalvelut Hyvinvoinnin kuntokortin
    • Asetukset -sivulla voit aktivoida Hyvinvoinnin kuntokortin käyttöön älypuhelimella
    • Voit antaa katseluoikeuden ammattilaiselle/tukihenkilölle/valmentajalle suostumuksen hallinnan kautta. Tämä toiminto edellyttää sopimusta ammattilaisen/tukihenkilön/valmentajan kanssa.
  4. Aloita palvelun käyttö