Omat työkalut


Testaa unirytmisi

Vastaa seuraaviin kysymyksiin valitsemalla monivalinnoista omaa unirytmiäsi parhaiten kuvaavat vaihtoehdot.
  1. Montako tuntia nukuit viime yönä?
  2. Olitko eilen päivällä väsyny?
  3. Nukuikko rauhallisesti viime yönä?
  4. Kuinka helposti nukahit eilen illalla?
  5. Olekko tyytyväinen nukkumiseesi?