Omat työkalut


Testaa arkirytmisi

Vastaa seuraaviin kysymyksiin valitsemalla monivalinnoista omaa arkirytmiäsi parhaiten kuvaavat vaihtoehdot.
  1. Nukuitko viime yönä?
  2. Montako tuntia istuit tietokonneen tai TV:n eessä eilen?
  3. Monenako päivänä sulla on ollu tähellistä tai säännöllistä tekemistä viimesen viikon aikana?
  4. Piditkö yhteyttä ystäviisi tai sukulaisiin?
  5. Oletko tyytyväinen arkirytmiisi?